Munka folkhögskola erbjuder flera olika naturlivskurser. På kurserna lär vi ut olika färdigheter för ett liv i naturen, därav namnet naturliv. På alla naturlivskurser är kursträffarna ute i naturen och på de årslånga kurserna är tiden mellan träffarna på distans. Gemenskap och att relatera till naturen är viktiga inslag i alla våra kurser. Du får som deltagare unika möjligheter att leva i naturen, under enkla förhållanden utan mobiltelefoner och andra moderna distraktioner.
Under läsåret 2026/2027 erbjuder vi tre olika årslånga kurser samt sex olika sommarkurser. Läs mer om varje kurs i länkarna nedan:
50%-kurser
Naturliv – Friluftsliv i omställning är en kurs där naturen blir en del av din vardag, lär dig hantverk, lever och överlever i naturen, nyttjar och värnar din närnatur som ett sätt att ställa om till en hållbar kultur, utforskar hur du minskar dina egna utgifter och får uppleva styrkan i gemenskap byggd på mångfald.
Naturliv urvision är en kurs där vi utforskar vad det innebär att vara människa som en del av den vilda naturen och en välmående gemenskap – och hur detta kan vara en del i att skapa ett nutida och framtida hållbart samhälle förankrat i vårt ursprung, därav namnet urvision.
25%-kurs
Naturliv med barn är en kurs med speciellt fokus på att lära oss om att leva ute i naturen tillsammans med barn. Under kursen kommer du att lära dig färdigheter för att leva ursprungligt och komma nära det vilda. Kursen är både en grundkurs och en fördjupning inom naturlivet, där vi får öva på att leva i en grupp med flera generationer och olika bakgrunder – och få uppleva hur vi kan skapa en hållbar och välmående flock tillsammans.
Sommarkurser 2026
11-12 juni 2026
Under denna kurs kommer du att få lära dig grunderna i spårning. Följ med på en lärorik vandring i skog och mark där vi fördjupar oss i spårning och lär oss mer om de vilda djurens liv.
25-28 juni 2026
Välkommen till fyra dagar i skogen – där naturliv och hantverk möts. Tillsammans täljer vi i färskt trä, lär oss grunderna i formgivning och du får skapa din egen skål och sked att ta med hem.
29 juni – 1 juli 2026
Välkommen till ett tredagars-äventyr i skogarna nära Gnesta – med fokus på att spana efter och spåra vilda djur, under de ljusa sommarnätterna när naturen lever upp som bäst!
Dra åt skogen – ett sommaräventyr!
1-2 juli 2026
Den här kursen är ett rollspelsäventyr men också en verklig träning i att förstå förändring, bygga motståndskraft och praktiska färdigheter. Det handlar om att hitta trygghet både i naturen och i dig själv.
2-5 juli 2026
Välkommen på ett äventyr i skogen, där vi lever som en storfamilj tillsammans under några dagar. Ni får uppleva hur det är att leva i och av naturen, som våra förfäder har levt sedan urminnes tider.
4-5 juli 2026
Välkommen till en familjevänlig helg med kreativt skapande i vilda naturfibrer där du lär dig fläta korgar och tvinna snöre av material som du hittar i naturen.
Vanliga frågor om naturlivskurserna
Vad är skillnaden mellan de olika kurserna?
Vi erbjuder naturlivskurser med olika omfattning, inriktning, teman och fördjupningsområden för olika målgrupper. Kurserna fokuserar på olika aspekter av naturlivet. För att förstå skillnaderna behöver du läsa kursbeskrivningarna för de kurser du är intresserad av. Du kan även kontakta den som är kursansvarig för kursen du är intresserad av, så får du mer info.
Var hittar jag kontaktuppgifter till den kursansvarige?
Kontaktuppgifter till den kursansvarige finns angivet på sidan för varje enskild kurs, se länkarna ovan.
Är man ute dygnet runt på alla träffar?
Ja, man är ute dygnet runt på alla träffar. Ordspråket “det finns inget dåligt väder, bara dåliga kläder” gäller även för sovsäckar, liggunderlag och övrig utrustning. Det går att vara varm och bekväm utomhus dygnet runt under alla årstider, med enkla medel, vilket du kommer att lära dig om på alla våra årslånga kurser.
Jag har ingen tidigare erfarenhet, kan jag gå kurserna ändå?
Ja, du behöver inte tidigare liknande erfarenheter för att vara med på våra kurser. Kurserna anpassas alltid till de deltagare som är med, så att det ska funka för alla som är med.
Kan jag söka och gå flera av era kurser samtidigt?
Det går bra att ansöka till flera av naturlivskurserna, kom bara ihåg att du kan studera på max 100%. Om du vill ansöka till flera av våra kurser behöver du fylla i en separat ansökan till var och en av dem. Ett tips då är att du öppnar länkar till alla ansökningarna och kopiera dina svar i de olika formulären istället för att behöva skriva svaren flera gånger, för att spara tid och energi. Att använda din energi på ett klokt sätt är en viktig aspekt av att kunna leva i naturen!
Hur länge har naturlivskurserna funnits på folkhögskola?
Naturlivskurserna på folkhögskola har funnits sedan 2016. Till att börja med var folkhögskolekurserna enstaka helgkurser och övergick 2018 till främst årslånga kurser. Kursen har tidigare varit på Fryshusets-, Stensunds- och Region Uppsalas folkhögskola. Sedan 2023 är kurserna på Munka folkhögskola.
Deltagarberättelser
Fotona på den här sidan är tagna av Johan Örlander, Andreas Bagge, Saly Vestman och Jana Eriksson.