Hälsocoachutbildning

Utbildningen till personlig tränare ger dig kompetens att på bred front och utifrån ett hälsofrämjande perspektiv coacha och vägleda människor i grupp eller enskilt till att utveckla och bibehålla en fysisk funktionell förmåga med avseende på styrka, kondition, motorik och rörlighet. Stort fokus läggs på praktiska moment där både teknikinlärning, analys och ledarskap ingår.

Utbildningen till kostrådgivare ger dig en specifik kompetens kring sambanden mellan kost, fysisk aktivitet och hälsa. Målet är att du kan ge individanpassade kostråd och göra kostscheman.

När du läser beteendevetenskap hos oss står människan och mötet i centrum. Du lär dig att föra coachande samtal kring hälsoprocesser, att leda hälsoaktiviteter ute i naturen och att arbeta tillämpat med återhämtning.

Massör: Efter avslutad och godkänd utbildning får du ett meriterande diplom och ett specificerat utbildningsbevis som bekräftar att du har genomgått Physio Academys utbildning i svensk klassisk massage. Läs mer om massagekursen här

Bakgrund

Hälsocoachutbildningen är en yrkesinriktad utbildning som omfattar två terminer. Kursen är eftergymnasial och berättigar kursdeltagaren till studiemedel. Samtliga två terminer bedrivs på heltid. 

Förkunskapskrav samt antagningskriterier 

Grundläggande/allmän behörighet mot yrkeshögskola. Därefter görs ett första urval till en obligatorisk intervju. Urvalet sker utifrån fastställda kriterier och bedömer den sökandes lämplighet. En detaljerad beskrivning av ansökningsprocessen och urvalskriterierna finns tillgänglig på Munka folkhögskolas hemsida.

Syfte

Utbildningen syftar till att den studerande tillägnar sig kunskaper, färdigheter och kompetens för att arbeta med hälsoutveckling och hälsocoaching från individ- till gruppnivå. Coaching och det coachande förhållningssättet har en framträdande roll i utbildningen samt implementeras och tillämpas utöver specifika kursmoment i samtliga delkurser.

Du kan läsa mer om kursplanen här

Certifierad Personlig tränare

Utbildningen ger dig möjlighet att (utifrån Branschrådet för hälsa – Folkhögskolor i samverkans gemensamt upprättade kvalitetskrav) genomföra certifiering till personlig tränare. Certifieringen är kostnadsfri och genomförs på distans under terminen efter avslutad hälsocoachutbildning.

Branschrådet för hälsa bildades i januari 2012 och är ett resultat av ett samarbete mellan ett antal folkhögskolor med hälsoinriktade utbildningar på minst ett år. Syftet är att tydliggöra och höja kvalitén inom folkhögskolornas hälsorelaterade utbildningar samt stärka kursdeltagarnas konkurrenskraft inom hälsobranschen. Mer information om Branschrådet för hälsa hittar du här.

Första hjälpen till psykisk hälsa – vuxen, (MHFA). Kursen är ett Första hjälpen-program där du utifrån en handlingsplan lär dig att bemöta och hjälpa människor till vård och stöd vid psykisk ohälsa.

I kursen ingår träningsmoment, gruppövningar och åskådliggörande filmer. Certifikat som Första Hjälpare till psykisk hälsa utfärdas av NASP, (Nationellt centrum för suicidforskning och prevention av psykisk ohälsa) efter genomförd kurs. Certifieringen är förbunden med en kursavgift. I avgiften ingår allt material. Läs mer om MHFA här: https://ki.se/media/252068/download

Lärandet bygger till stor del på den enskilde kursdeltagarens delaktighet, varför vi ställer höga krav på din aktiva närvaro i utbildningen. Vi ser lärandet som en process, där kompetenta pedagoger stimulerar och utmanar kursdeltagarna. Vi ser även mötet mellan människor som en mycket viktig faktor för lärande. Undervisningen betonar därför samtalet som metod för kunskaps-, attityd- och beteendeförändring.

De olika momenten i utbildningen sker integrerat under de två terminerna. Som hälsocoach krävs kunskap och förståelse kring människan, både fysiologiskt, psykologiskt och socialt. Undervisningen skapar förutsättningar för dig att tillägna dig en helhetssyn på människan, och bygger på en kombination av teori och praktik med tematiskt upplägg. Vår ambition är att främja en individuell utveckling där du utmanas att komma till insikt om dig själv och omvärlden.

Som en röd tråd i samtliga delkurser och ämnen löper en inriktning på coaching som metod för beteendeförändring. Du ges goda möjligheter att utvecklas som ledare och inspiratör. Du får övning i att göra muntliga presentationer, leda grupper samt coacha individer i att utveckla sin hälsa. Vi tillämpar ett undersökande arbetssätt, som ger utrymme för reflektion och kritisk analys av förvärvade kunskaper och erfarenheter.

Under hela studietiden används en digital lärplattform som kursdeltagarna har fri tillgång till.

Grundläggande behörighet för yrkeshögskola:

För att kunna antas till Hälsocoachutbildningen behöver du ha grundläggande (allmän) behörighet för yrkeshögskolestudier. Grundläggande behörighet innebär att du har en gymnasieexamen från svensk gymnasieskola eller kommunal vuxenutbildning, med godkända betyg i Sv1/SvA1, Matematik 1 och Engelska 5. Detta behöver styrkas med giltigt betygsdokument eller motsvarande.

Det är viktigt att du har goda kunskaper i svenska språket, såväl muntligt som skriftligt, för att du ska kunna tillgodogöra dig och fullfölja utbildningen på bästa sätt.

Alternativ behörighet:

Du är också behörig att antas till Hälsocoachutbildningen om du har en svensk eller (validerad) utländsk utbildning som motsvarar kraven på grundläggande behörighet för yrkeshögskolestudier (se ovan).

Reell kompetens:

Om du inte uppfyller ovanstående behörighetskrav har du ändå i vissa fall möjlighet att bli antagen till utbildningen. Det handlar då främst om arbetslivserfarenhet, företrädesvis inom hälsobranschen, som ger förutsättningar att ändå tillgodogöra dig utbildningen. Den samlade, faktiska kompetens du har kallas för reell kompetens. Godkända betyg i minst Sv 1, Ma 1 och Eng 5 från gymnasieskola eller kommunal vuxenutbildning är dock ett krav även i detta fall.

Om du söker på reell kompetens krävs det att du stödjer din ansökan med relevanta dokument, som till exempel anställningsintyg eller liknande.

Obs! Om du vill söka på reell kompetens till Hälsocoachutbildningen måste du själv i din ansökan begära att bli bedömd utifrån reell kompetens.

Krav för antagning:

För Hälsocoachutbildningen gäller att du som sökande uppfyller några grundläggande krav för att kunna bli antagen. Även om det skulle vara få sökande till kursen kan du inte bli antagen om du inte uppfyller följande krav:

• Du uppfyller kraven för grundläggande behörighet till yrkeshögskola (se ovan)
• Du har skickat in en komplett ansökan i tid.
• Om du avslutar din gymnasieutbildning under vårterminen ska du bifoga en studieplan i din ansökan samt därefter komplettera med fullständigt slutbetyg senast 15 juni.

Komplett ansökan:

För att din ansökan ska vara komplett och kunna behandlas måste
följande handlingar alltid bifogas din ansökan:

• Betyg som styrker utbildningens grundläggande krav
• CV
• Ett personligt brev
• Arbetsintyg eller andra intyg som bedöms relevanta för utbildningen och som du anser meriterande.
• Ett foto på dig själv, passfoto eller liknande

Du gör en digital ansökan till Hälsocoachutbildningen via den digitala ansökningsmodulen där du skapar ett konto. Din ansökan är komplett när samtliga handlingar har kommit oss tillhanda. Utifrån utbildningens urvalskriterier görs ett första urval. Dessa blir kallade till digital intervju (via Meet). Därefter får du besked om du har blivit antagen till utbildningen.

Obs! Ditt personliga brev har stor betydelse!

Urvalet till Hälsocoachutbildningen görs utifrån en samlad bedömning av din motivation och dina förutsättningar till att fullfölja utbildningen på bästa sätt. I detta sammanhang har såväl intervjun som ditt personliga brev stor betydelse. För att din ansökan ska anses vara fullständig vill vi att du förutom en beskrivning av dig själv även besvarar följande frågor i ditt personliga brev:

• Beskrivning av dina mål med utbildningen, vad du vill få ut av kursen
• Beskrivning av dina förväntningar på skolan och utbildningen
• Beskrivning av dina yrkes- och livserfarenheter, och på vilket sätt utbildningen kan leda till personlig och/eller yrkesmässig utveckling för dig
• Hur du planerar för att hantera studier på heltid
• Dina fysiska förutsättningar för att kunna tillgodogöra dig undervisningsmoment
• Dina erfarenheter från arbetsliv, föreningsverksamhet och/eller utbildning inom hälsoområdet

Efter aktivt genomförd utbildning med god närvaro utfärdas ett detaljerat kursintyg. För att kunna erhålla kursintyg efter avslutad utbildning, och för att säkra kompetenskvaliteten på utbildningen, krävs att kursdeltagaren:

• genomfört och redovisat samtliga obligatoriska moment inom utbildningen med godkänt resultat
• uppnått kunskaps- och deltagandekraven i respektive ämne samt specialkurser inom utbildningen
• har en total närvaro på hela utbildningen om minst 85 % 

Vid godkända kurskrav erhålls dels ett huvudintyg som hälsocoach samt kursintyg för personlig tränare, kostrådgivare och massör.

Intygen innehåller ingen betygsgradering. Detta gäller även prov och examinationer som förekommer i kursen. Om kurskraven inte har uppfyllts genomförs alltid en samlad bedömning av pedagogerna kring kursdeltagarens studietid och därefter utfärdas ett begränsat intyg, en så kallad kursdokumentation.