Anmäl dig här (få platser kvar)

22 juni  – 26 juni 2026

En kurs för dig som är nyfiken på hur olika verktyg som dans, meditation, qigong, yoga och röst kan skapa medveten närvaro och hjälpa dig att landa i din egen kropp.

Att vara människa i dagens samhälle innebär att vi ofta hamnar i situationer som ger mycket stresspåslag. I kursen kommer vi att utforska och lära oss olika tekniker för att hämta hem lugnet som vi alla har inom oss. Du kommer att få träna på olika steg inom mindfulness (John Kabat Zinn) och meditationstekniker, och öva på att använda rösten för att skapa olika sinnesstämningar. Du får lära dig mjuka rörelser inom yoga och qigong som ger möjlighet för kroppen att landa in i lugn-och-ro-systemet.

En av kursdagarna går i trummans och dansens tecken, där vi rör oss efter förmåga, tillsammans med danspedagog och trumlärare Max Saether Soumah.

Material: Ta med egen yogamatta, sittkudde och vattenflaska. Ta även med en anteckningsbok. Yogamattor finns på plats om du inte har. Kuddar kan ordnas om du inte har en egen sittkudde.

Deltagarantal: Max 12 deltagare.

Förkunskaper: Inga förkunskaper krävs.

Kursledare: Kristin Nyman – utbildad grundskollärare som undervisar i yoga, dans och rörelse. Kristin är diplomerad SLH (Soulful Living Holistic) återhämtningsterapeut, mindfulnessinstruktör, yogalärare inom återhämtningsterapi, Reiki-healer och har certifikat i Emotionskoden, samt arbetar med sorgbearbetning.

Kostnader:
Fem-dagars-kurs inklusive måltider 2876:-
Fem-dagars-kurs inklusive måltider och boende med dusch/toalett i korridor 5528:-
Fem-dagars-kurs inklusive måltider och boende med egen dusch/toalett 5936:-

Det finns möjlighet att komma dagen innan kursstart eller att stanna en natt efter kursslut. En extranatt kostar 550:- Tag med egna lakan och handdukar eller hyr på skolan för 250:-

Kursen är fulltecknad.

22 juni – 26 juni 2026

Välkommen till en vecka med keramiskt konstnärligt skapande. Längtar du efter att prova ett nytt material? Kom som nybörjare! Har du redan upplevt lerans egenskaper? Kom och fördjupa dig.

Kursen presenterar de grundläggande teknikerna inom keramik, som ringling, kavling, modellering och tumning. Möjlighet finns också till att prova på drejning. Vi arbetar med stengodslera i flera olika färger. Kanske drömmer du om att göra en helt egen sushiservis – eller fria konstnärliga skulpturer? 

Kursledare Moa Lönn håller i dagliga genomgångar, övningar och samtal som inspirerar den personliga konstnärliga utvecklingen och visar metoder för nya idéer och skisser genom inspirerande exempel på konstnärer och konsthantverkare. Under kvällstid har du full tillgång till skolans keramikverkstad.

Under kursen provar vi även på dekormetoder, såsom engobe och akvarell för keramik samt tryck på lera. I kursen ingår också en återträff om du vill glasera dina alster i skolans utbud av inspirerande glasyrer. Återträffen sker söndag 30:e augusti.

Material: Ta med oömma arbetskläder och ett skissblock samt pennor.

Materialkostnad: Du betalar själv för den lera du använder under kursen. Kostnaden för leran är 80 kr/kg och då ingår skröjbränning, glasyr och glasyrbränning. Du betalar på plats med Swish.  

Deltagarantal: Max 12 deltagare.

Förkunskaper: Kursen är öppen för alla. Inga förkunskaper krävs.

Återträff för glasering och upphämtning: Återträff för att glasera är söndagen den 30:e augusti och sedan kan man komma tillbaka och hämta den färdiga keramiken under hösten. Observera att vi inte kan garantera övernattning vid återträffen.

Kursledare: Moa Lönn – konstnär och skulpturlärare på Konstskolan Munka. Arbetar med keramik och offentliga gestaltningsuppdrag. https://www.moalonn.com

Kostnader:
Fem-dagars-kurs inklusive måltider 2876:-
Fem-dagars-kurs inklusive måltider och boende med dusch/toalett i korridor 5528:-
Fem-dagars-kurs inklusive måltider och boende med egen dusch/toalett 5936:-

Det finns möjlighet att komma dagen innan kursstart eller att stanna en natt efter kursslut. En extranatt kostar 550:- Tag med egna lakan och handdukar eller hyr på skolan för 250:-

Anmäl dig här (endast reservplats kvar)

22 juni – 26 juni 2026

Lär dig måla akvarell! Kursen är för dig som är nybörjare i akvarell men även till dig som har testat tidigare och vill ha djupare kunskaper kring material, teknik och akvarellens samtida konstnärliga uttryck.

Hur skapas ljus, transparens och rumslighet med hjälp av färg, papper och vatten? Hur kan vattnet leda vägen? Kursen fokuserar på akvarellens speciella särart och hur den skiljer sig från andra sätt att måla. Vi låter lusten och nyfikenheten styra våra experiment och upptäckter med akvarellen.

Under sommarkursen är landskapet det stora temat och vi kommer att arbeta mycket utomhus. Här kan du undersöka landskapets färger, dess ljus och skuggor, dess volymer, lager och skala. På förmiddagarna finns tid för teknik och experiment och eftermiddagarna vigs åt friare måleri kring temat landskap. Lärare är närvarande hela dagen för handledning. Vill du måla vidare på kvällen är ateljén öppen.

Material: Allt material som behövs finns på konstskolan: penslar, akvarellfärg, tejp, papper, stafflier och allt annat som hör till. Ta med kläder för alla väder.

Deltagarantal: Max 15 deltagare.

Förkunskaper: Kursen är öppen för alla. Inga förkunskaper krävs.

Kursledare: Marie Andersson – utbildad konstnär vid Malmö Konsthögskola som undervisar i formlära och akvarell på landskapsarkitektprogrammet SLU Alnarp.

Kostnader:
Fem-dagars-kurs inklusive måltider 2876:-
Fem-dagars-kurs inklusive måltider och boende med dusch/toalett i korridor 5528:-
Fem-dagars-kurs inklusive måltider och boende med egen dusch/toalett 5936:-

Materialkostnad på 750:- tillkommer

Det finns möjlighet att komma dagen innan kursstart eller att stanna en natt efter kursslut. En extranatt kostar 550:- Tag med egna lakan och handdukar eller hyr på skolan för 250:-