Friskvård och hälsa
Friskvård och hälsa är en 1-årig profil som ger inspiration till en hälsosammare livsstil och ger ett helhetsgrepp på hälsa utifrån ett fysiskt, psykiskt och socialt perspektiv.
Kursen ger behörighet motsvarande gymnasiekursen Idrott och hälsa A.
Du kommer att:
lära
dig om matens betydelse för hälsan
lära dig om kroppens anatomi / fysiologi
lära dig om
vikten att motionera regelbundet
lära dig om träningslära
lära dig om
retorik och kommunikation
lära dig om mänskligt beteende, t ex manligt / kvinnligt
lära dig
om stress, stresshantering
och motionspsykologi
Övrigt
Paddling, vandring samt andra friluftsaktiviteter ingår. Varje vecka är indelad i teori och motionspass.
Se bilder från klättring på Kullaberg 26 april 2011
Schema
Du arbetar med friskvård 6 undervisningstimmar per vecka, resterande ca 24 undervisningstimmar studerar du behörighetsgivande ämnen
Hela ämnesutbudet på allmän kurs
Upp
Startsidan
